/* Standard Issue: a field logbook. One column, sticky header, cards below. */
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/* header */
header{position:sticky;top:env(safe-area-inset-top,0px);z-index:5;background:var(--bg);padding-block:18px 10px;border-bottom:1px solid var(--line)}
.brand{display:flex;justify-content:space-between;align-items:baseline;gap:12px;flex-wrap:wrap}
.brand h1{font-family:var(--display);font-weight:900;font-size:clamp(28px,7vw,40px);letter-spacing:.02em;text-transform:uppercase;margin:0;line-height:1}
.brand h1 span{color:var(--accent)}
.brandr{display:flex;align-items:center;gap:10px;margin-left:auto}
.daycount{font-family:var(--mono);font-size:13px;color:var(--muted);font-variant-numeric:tabular-nums}
.daycount b{color:var(--ink);font-weight:600}
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nav.tabs button{font-family:var(--display);font-weight:800;font-size:16px;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;white-space:nowrap;
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button:focus-visible,input:focus-visible,textarea:focus-visible,select:focus-visible,summary:focus-visible{outline:2px solid var(--accent);outline-offset:2px}

main{padding-top:20px;display:flex;flex-direction:column;gap:22px}

/* type */
.h2{font-family:var(--display);font-weight:800;font-size:28px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.03em;margin:0;line-height:1.1}
.lbl{font-family:var(--mono);font-size:11px;letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;color:var(--muted)}
.note{font-size:14px;color:var(--muted)}
.empty{color:var(--muted);font-style:italic}
.center{text-align:center}

/* blocks */
section.block{background:var(--surface);border:1px solid var(--line);border-radius:4px;padding:18px;display:flex;flex-direction:column;gap:16px}
.bhead{display:flex;justify-content:space-between;align-items:baseline;gap:8px;flex-wrap:wrap}
.bhead h3{font-family:var(--display);font-weight:800;font-size:22px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.04em;margin:0}
.daynav{display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;gap:8px}
.daynav .mid{text-align:center}
.daynav .mid small{display:block;font-family:var(--mono);font-size:12px;color:var(--muted);font-weight:400}
.iconbtn{font-family:var(--mono);font-size:18px;width:40px;height:40px;flex:none;border:1px solid var(--line);background:var(--surface);color:var(--ink);border-radius:4px;cursor:pointer}
.iconbtn:disabled{opacity:.35;cursor:default}
.pill{display:inline-block;font-family:var(--mono);font-size:11px;letter-spacing:.1em;text-transform:uppercase;padding:3px 8px;border-radius:999px;background:var(--accent-soft);color:var(--ink)}

/* quote */
.quote{border-left:3px solid var(--accent);padding:2px 0 2px 14px;margin:0}
.quote q{font-style:italic;quotes:none;font-size:17px}
.quote cite{display:block;font-style:normal;font-family:var(--mono);font-size:12px;color:var(--muted);margin-top:4px}
.quote.big q{font-size:20px}

/* banners */
.banner{border-radius:4px;padding:12px 14px;background:var(--accent-soft);display:flex;flex-direction:column;gap:8px}
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.banner .btnrow{margin-top:2px}

/* fields */
.field{display:flex;flex-direction:column;gap:6px}
.field>label,.field>.lbl{font-family:var(--mono);font-size:11px;letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;color:var(--muted)}
input[type=text],input[type=number],input[type=date],input[type=time],input[type=password],textarea,select{
  font:inherit;color:var(--ink);background:var(--bg);border:1px solid var(--line);border-radius:3px;padding:9px 11px;width:100%}
textarea{resize:vertical;min-height:64px}
.grid2{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:14px}
@media (max-width:520px){.grid2{grid-template-columns:1fr}}
.inline{display:flex;gap:8px;align-items:center}
.inline input{flex:1;min-width:0}

/* checks */
.check{display:flex;gap:10px;align-items:flex-start;cursor:pointer}
.check input{appearance:none;width:22px;height:22px;flex:none;border:2px solid var(--muted);border-radius:3px;margin:1px 0 0;display:grid;place-content:center;cursor:pointer;background:var(--bg)}
.check input:checked{background:var(--accent);border-color:var(--accent)}
.check input:checked::after{content:"";width:6px;height:11px;border:solid var(--bg);border-width:0 3px 3px 0;transform:rotate(45deg) translate(-1px,-1px)}
.check .tag{font-family:var(--mono);font-size:10px;letter-spacing:.1em;text-transform:uppercase;color:var(--accent);margin-left:6px;white-space:nowrap}
.checks{display:flex;flex-direction:column;gap:12px}
.prio{display:flex;gap:10px;align-items:center}
.prio input[type=text]{flex:1;min-width:0}

/* scales */
.scale{display:flex;gap:6px}
.scale button{flex:1;font-family:var(--mono);font-size:15px;padding:8px 0;border:1px solid var(--line);background:var(--bg);color:var(--ink);border-radius:3px;cursor:pointer;min-width:0}
.scale button[aria-pressed="true"]{background:var(--ink);color:var(--bg);border-color:var(--ink)}
.scale.ten button{font-size:13px;padding:7px 0}
.rate{display:grid;grid-template-columns:110px 1fr;gap:8px 12px;align-items:center}
@media (max-width:520px){.rate{grid-template-columns:1fr}}
.rate>span{font-size:15px}

/* buttons */
.btnrow{display:flex;gap:10px;flex-wrap:wrap;align-items:center}
.btn{font-family:var(--mono);font-size:13px;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;padding:10px 14px;border:1px solid var(--line);background:var(--bg);color:var(--ink);border-radius:3px;cursor:pointer;text-decoration:none;display:inline-block}
.btn.primary{background:var(--accent);border-color:var(--accent);color:var(--bg);font-weight:600}
.btn.small{font-size:11px;padding:6px 10px}
.btn.wide{width:100%;text-align:center}
.btn:disabled{opacity:.5;cursor:default}
.linkbtn{all:unset;cursor:pointer;color:var(--accent);text-decoration:underline;text-underline-offset:3px}
.linkbtn:focus-visible{outline:2px solid var(--accent)}

/* chips (multi-select) */
.chips{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px}
.chip{font:inherit;font-size:14px;padding:6px 12px;border:1px solid var(--line);background:var(--bg);color:var(--ink);border-radius:999px;cursor:pointer;text-align:left}
.chip[aria-pressed="true"]{background:var(--accent);border-color:var(--accent);color:var(--bg)}
.chip .x{margin-left:6px;opacity:.8}

/* option cards (single/multi choice with description) */
.opts{display:grid;gap:10px}
.opts.two{grid-template-columns:1fr 1fr}
@media (max-width:520px){.opts.two{grid-template-columns:1fr}}
.opt{font:inherit;text-align:left;padding:14px;border:1px solid var(--line);background:var(--bg);color:var(--ink);border-radius:4px;cursor:pointer;display:flex;flex-direction:column;gap:4px}
.opt b{font-family:var(--display);font-weight:800;font-size:20px;letter-spacing:.03em;text-transform:uppercase}
.opt span{font-size:14px;color:var(--muted)}
.opt[aria-pressed="true"]{border-color:var(--accent);box-shadow:inset 0 0 0 2px var(--accent);background:var(--accent-soft)}
.opt[aria-pressed="true"] span{color:var(--ink)}
.track{border:1px solid var(--line);border-radius:4px;background:var(--bg);overflow:hidden}
.track .opt{border:0;border-radius:0;width:100%}
.track .paths{padding:0 14px 14px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px}

/* stepper (setup week / onboarding) */
.stepper{display:flex;gap:6px}
.stepper button{flex:1;height:34px;border:1px solid var(--line);background:var(--bg);color:var(--muted);border-radius:3px;font-family:var(--mono);font-size:13px;cursor:pointer;padding:0}
.stepper button.done{background:var(--cell3);border-color:var(--cell3);color:var(--bg)}
.stepper button.cur{outline:2px solid var(--ink);outline-offset:1px;color:var(--ink)}
.stepper button:disabled{opacity:.4;cursor:default}
.dots{display:flex;gap:6px;justify-content:center}
.dots i{width:8px;height:8px;border-radius:50%;background:var(--line)}
.dots i.on{background:var(--accent)}

/* details */
details.deeper{border-top:1px solid var(--line);padding-top:12px}
details.deeper summary{cursor:pointer;font-family:var(--mono);font-size:12px;letter-spacing:.1em;text-transform:uppercase;color:var(--accent);list-style:none}
details.deeper summary::-webkit-details-marker{display:none}
details.deeper summary::before{content:"+ ";}
details.deeper[open] summary::before{content:"− ";}
details.deeper>div{display:flex;flex-direction:column;gap:16px;margin-top:16px}

/* score + status */
.score{font-family:var(--mono);font-size:13px;color:var(--muted);font-variant-numeric:tabular-nums}
.score b{color:var(--accent);font-size:15px}
.status{font-family:var(--mono);font-size:12px;color:var(--muted);text-align:center}
.status.offline{color:var(--warn)}
.err{color:var(--warn);font-size:14px;min-height:1.4em}
.err.ok{color:var(--good)}

/* progress */
.stats{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,1fr);gap:10px}
@media (max-width:520px){.stats{grid-template-columns:repeat(2,1fr)}}
.stat{border-top:3px solid var(--ink);padding-top:8px}
.stat .v{font-family:var(--display);font-weight:900;font-size:38px;line-height:1;font-variant-numeric:tabular-nums}
.bar{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,1fr) 110px 44px;gap:10px;align-items:center;font-size:15px}
@media (max-width:420px){.bar{grid-template-columns:minmax(0,1fr) 70px 40px}}
.bar .track2{height:8px;background:var(--cell0);border-radius:1px;overflow:hidden}
.bar .track2 i{display:block;height:100%;background:var(--accent)}
.bar .pct{font-family:var(--mono);font-size:12px;text-align:right;font-variant-numeric:tabular-nums}
.phasebar{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr 1fr;gap:4px}
.phasebar div{height:8px;background:var(--cell0);border-radius:1px;overflow:hidden}
.phasebar i{display:block;height:100%;background:var(--accent)}
.phasebar+.phaselbl{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr 1fr;font-family:var(--mono);font-size:11px;color:var(--muted);text-transform:uppercase;letter-spacing:.08em}
.bigledger{display:grid;grid-template-columns:repeat(10,1fr);gap:4px}
.bigledger button{aspect-ratio:1;border:0;border-radius:2px;background:var(--cell0);font-family:var(--mono);font-size:10px;color:var(--muted);cursor:pointer;padding:0;min-width:0}
.bigledger button.l1{background:var(--cell1);color:var(--ink)}.bigledger button.l2{background:var(--cell2);color:var(--bg)}.bigledger button.l3{background:var(--cell3);color:var(--bg)}
.bigledger button.rest{background:var(--rest);color:var(--bg)}
.bigledger button.future{opacity:.45;cursor:default}
.bigledger button.today{outline:2px solid var(--ink);outline-offset:1px}
.legend{display:flex;gap:12px;flex-wrap:wrap;font-family:var(--mono);font-size:11px;color:var(--muted)}
.legend span::before{content:"";display:inline-block;width:10px;height:10px;margin-right:5px;vertical-align:-1px;background:var(--c)}

/* log */
.hist{display:flex;flex-direction:column}
.hist button{all:unset;cursor:pointer;display:grid;grid-template-columns:70px minmax(0,1fr) 48px;gap:12px;padding:12px 4px;border-bottom:1px solid var(--line)}
.hist button:focus-visible{outline:2px solid var(--accent)}
.hist .d{font-family:var(--display);font-weight:800;font-size:20px;text-transform:uppercase;line-height:1.1}
.hist .d small{display:block;font-family:var(--mono);font-size:11px;color:var(--muted);font-weight:400}
.hist .t{min-width:0;font-size:15px}
.hist .t div{overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap}
.hist .t .ls{color:var(--muted);font-style:italic}
.hist .s{font-family:var(--mono);font-size:13px;text-align:right;color:var(--accent);font-variant-numeric:tabular-nums}

/* lists in The Plan */
.rows{display:flex;flex-direction:column}
.rows>div{display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:10px;padding:10px 0;border-bottom:1px solid var(--line)}
.rows>div:last-child{border-bottom:0}
.rows .meta{font-family:var(--mono);font-size:11px;color:var(--muted)}
.copybox{font-family:var(--mono);font-size:12px;word-break:break-all;background:var(--bg);border:1px dashed var(--accent);padding:10px;border-radius:3px}
.sealed{font-family:var(--mono);font-size:13px;color:var(--muted);border:1px dashed var(--line);padding:14px;border-radius:3px;text-align:center}
.letter{white-space:pre-wrap;font-style:italic}

/* crisis card */
.crisis{position:sticky;top:120px;z-index:4;background:var(--surface);border:2px solid var(--warn);border-radius:4px;padding:16px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px}
.crisis ul{margin:0;padding-left:18px}

#view-auth,#view-onboard{max-width:520px;margin:0 auto;width:100%}
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/* starter plans */
.plancard{border:1px solid var(--line);border-radius:4px;padding:14px;background:var(--bg);display:flex;flex-direction:column;gap:8px}
.plancard b{font-family:var(--display);font-weight:800;font-size:19px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.03em}
ul.guide{margin:0;padding-left:18px;display:flex;flex-direction:column;gap:4px}

/* coach */
.chat{display:flex;flex-direction:column;gap:12px}
.msg{padding:12px 14px;border-radius:6px;max-width:92%;font-size:15px}
.msg.me{align-self:flex-end;background:var(--accent-soft);white-space:pre-wrap}
.msg.bot{align-self:flex-start;background:var(--surface);border:1px solid var(--line)}
.msg p{margin:0 0 8px}.msg p:last-child{margin-bottom:0}
.msg ul{margin:0 0 8px;padding-left:20px}
.msg .btnrow{margin-top:10px}
.typing{color:var(--muted);font-style:italic}
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